卓怡茹  2009-11-15 11:10

撰文／照片提供：卓怡茹

　●左圖／照表操課後，容光煥發的卓怡茹

　●右圖／卓怡茹（前排右四）與二哥（緒愛同奮～前排右一）、二嫂（靜歌同奮～前排右二）在天極行宮合影留念

　　我從事美髮業，現在客人見到我，都會說我氣色變得很好，很有朝氣，比以前漂亮、又精神多了。

　　這一切要歸功，我前一陣子在天極行宮上「自然養生靜心靜坐」班的成果。

　　那時，我每天照表操課～反省懺悔、祈求廿字甘露水喝、實施廿字禮拜法（以100遍為基數），天天力行，以前腰背酸痛的情形改善了，精神百倍，體質也變好了，氣色更不一樣了！

　　此外，我還每天固定靜坐30分鐘、甩手500下。以前我常常有莫名的壓力，現在這種現象消失了，心情較能放開，一些雜念也漸漸能拋得開，心胸一下子寬闊起來，好舒暢！

　　現在的我，會要求多愛自己，多給自己機會，從過去不知所措的陰霾中走出來。

　　由於，我勤作「自然養生靜心靜坐」班所傳授的課程，養成對自己要求高，功課持之以恆的習慣，因而我祈求　上帝恩寵，多賜些智慧與能量給我，讓我能更上一層樓。

　　我要感恩我二哥（緒愛）、二嫂（靜歌）賢伉儷，不斷鼓勵我，引渡我參加天極行宮第1期「自然養生靜心靜坐」班，有幸藉機調和身、心、靈，走向健康。

　　在此對他們致上最高敬意，謝謝他們的用心良苦。

　　我為自己立下目標，希望永遠珍惜8週上課，得來不易的「寶」，並好好奮鬥。

　　同時，我將把所有體悟告訴週遭好友，期望大家都能認識天帝教，讓這麼寶貴的修持法門傳揚出去，也都能跟我們一樣擁有「天地正氣」，使社會更臻祥和！