廖光空樞機（督理院主任）  2011-10-15 09:20

文／廖光空樞機（督理院主任）
圖／《教訊》檔案資料

　●督理院主任廖光空樞機

　　我從傳承師尊「昊天心法」，進而論述中華民國100年與師尊救劫精神的關聯。

　　他老人家之所以傳授弟子「昊天心法」，是希望人人有健康的身、心、靈，俾益成就封靈，參與救劫。

　　師尊駐世時，傳授「昊天心法」，其實是一貫連結的動作，我發覺大部分的同奮，忽略了一貫連結的重要性，其中環環相扣，缺一不可。

　　從民國70年皈宗天帝教至今，我一向喜好靜坐，不曾間斷；民國88年有機緣閱讀84年7月18日先天一炁玄福子大老慈示～

　　一、靜坐時身心放輕鬆，往往因精神不繼或體力不支容易產生昏沈的狀態，而且誤以為是進入恍惚之境。

　　二、昏沈狀態是有倦感，有累感，身心疲乏，幾乎是睡覺的狀態，沒有感覺，沒有警覺，主要是因為腦部機能無法承受靈陽真炁之衝擊，產生停頓、停滯的現象。而恍惚境界是若有若無，似覺非覺，身心舒暢，大腦機能處在活化、興奮狀態，有一種完全舒暢的快活。

　　三、在外表之辨昏沈與恍惚之差別在於坐姿，靜坐處於恍惚境界時，頭腦清晰，姿勢自然抬頭挺胸，身體不前傾，不後仰，頭部不下垂，不側擺，呈自然放鬆狀態，昏沈則不同，精神不振，頭低、腰彎，身體不穩或搖晃，愈坐姿勢愈勉強。

　　從此得知昏沈與恍惚是一線之隔，尤其天氣炎熱，很容易進入昏沈狀態。若有人提醒或自己有所警覺，此時應將雙腿放直，用力扳腳再收腿，也可將眼睛睜開3、5分鐘後再繼續坐。

　　我用心研讀這篇聖諭，恍然大悟，有如醒醐灌頂，才知道原來自己靜坐18年，其實是昏沈18年。

　　先天一炁玄福子大老，乃清虛宮中專司「昊天心法」靜坐功夫之先天大老，此一〈聖訓〉，提示人間同奮一個統一遵循的標準，將昏沈與恍惚分別得清清楚楚。

　　因此，我痛下決心向師尊認錯，反省自己沒有用心、沒有努力鑽研，因而浪費18年的寶貴時間。

　　在〈聖訓〉中，我了悟恍惚與昏沈的差別；兩者其實非常容易判斷，不同點只有在姿勢上面。

　　恍惚時，姿勢自然抬頭挺胸；昏沈時，則低頭彎腰，愈坐愈勉強。

　　靜坐，是一種功夫。師尊常常說，「要痛下苦功，一坐自有一坐功夫，絕對沒有捷徑，要腳踏實地，每一坐都要確實，不可馬虎；每一坐都要檢討，有沒有缺失，下一坐才不會犯同樣的錯誤」。

　　這中間只是一線之隔，立判分明，研讀此一〈聖訓〉後，我開始重頭調整自己，並搜尋資料，努力研究，希望早日領悟恍惚之境。

　●廖光空同奮（現為樞機使者）當年與師尊師母合照的情形。

　　師尊老人家駐世時，我常侍左右，但當時竟然都當耳邊風，呼嘯而過，如今真是扼腕！

　　皇天不負苦心人，師尊老人家可能聽到我的心聲與發願，讓我有機會踏入「昊天心法」靜坐實境，藉此與大家分享～

　　一、《天帝教法華上乘正宗靜坐基礎教材》中，100天築基，從每天至少一坐開始，即是定下基本功夫的基礎。

　　第41頁提到靜坐反應～也許身體好，氣機發動快一點，49天之下就要發動，要變，氣機發動慢一點的，多則100天左右。

　　肩背的反應：……好像有板子壓住，氣頂著、脹痛等感覺，……這些原因是氣機從後面督脈上昇的必然現象。

　　二、扳腳功夫確實，不可馬虎，先天一炁玄福子在84年7月10日〈聖訓〉中，談扳腳分節動作及扳腳重要性，說得非常清楚～身體坐正雙腿伸直，雙手放在膝蓋上，腳掌用力往後扳，自然成L形，濁氣、陰氣得以順利排出；身體坐姿彎腰駝背，體內陰氣、濁氣受障生滯，如何排出？每次靜坐前，至少扳腳3至5分鐘以上。

　　先天一炁玄福子大老85年8月11日又垂示〈聖訓〉～扳腳必須扳到覺得尾閭或骨盆有酸麻感才可收腿。

　　三、先天一炁玄福子大老85年7月10日談靜坐注意事項時說：端正坐姿，抬頭挺胸，腰挺背直，身心自然放鬆，不憋氣，不用力，順勢而坐，靜坐時，呼吸順其自然，該呼時呼，該吸時吸，絕對不要摒氣。

　　同奮上坐的基本功夫，以及靜坐的正確觀念，如果沒有確實做到，效果必然極為不同。

　　我因從「昊天心法」得到奧妙，發願出來指導同奮相關要領，期盼同奮在每一坐下來後，都能自我檢討，是恍惚？抑或是昏沈？日復一日必然大成。

　　天帝祐中華民族，祐我中華民國建國100年，創造民主與經濟奇蹟，　上帝真道在我中華民國臺灣地區復興，同奮應珍惜法緣，同心同德，為教奮鬥，願　上帝真道早日普化全球。

　　而我兼任極院督理院一職，祈願全教服從組織，謹守制度，各自分層負責，為教奮鬥，服膺天命，替首席分憂解勞。

　●「昊天心法」靜坐可成就封靈，擴大救劫力量。