腦部儲存正向快樂能量 身體健康才會有好反應
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賴麗娟 2012-10-15 11:15
文／賴麗娟（臺北醫學院）
照片提供／青年團
開學第一天的神經解剖學課，教授與我們談到腦控制情緒的周邊系統，告訴我們腦袋中負責接收儲存回憶的部分，會和周邊系統，以及調控內分泌的下視丘，形成一個循環，影響我們的健康。
教授告訴我們，如果想要擁有健康的身體，最重要的，就是無論任何事情，都要為腦袋儲存一份正向快樂的回憶；這樣一來整個循環中就會充滿好的思維，身體的內分泌自主神經系統，才會有好的反應。
而學著正面思考的訣竅，就是「感恩」；因為感恩，所以會對一切感到「珍惜」，腦中產生「好的想法」，腦袋中充滿的「好的循環」，所以有「健康的身體」。
教授話鋒到此，台下的我心中有種悸動，一個熟悉溫暖的聲響：感恩 知足 惜福！
努力的一想就是天帝教祈勉同奮的這6個字，簡單卻有力量的話語，才能創造出平凡中的幸福吧！
●賴麗娟同奮內心常存感恩、知足、惜福的意念，讓腦部得到正面能量。
