1998-06-01 11:45

　　第一天（三月廿八日）：清晨六點至七點甩手功、動功、爬山─空氣清新，心肺舒張，身心在靈秀山林間頓覺放鬆。腳踝微酸。

　　開訓典禮時，光驚樞機談及自身的實修體悟，是我這次的重大收穫。我一直深感自己識神旺，元神弱，嗜慾深，天機淺。但又苦於無法習得安全、方便、簡易，使心收攝回本的方法。樞機此法對於收心內觀助益頗大。

　　鏡舒的生機飲食介紹，使我對這種健康飲食法有了初步認識。午餐「手卷蔬果」、「精力湯」、「蕃薯葉沾香油」、「全麥水餃」……很新鮮美味。下午到晚上開始有排毒反應，昏沈、口乾、口苦、舌苔很厚、泛黃白，尿多，湧泉穴排汗、排氣、放屁次數增加、大腸經、合骨穴起紅暈點，一直嗜睡。（足厥經肝經病變）

　　第二天（三月廿九日）：前天的排毒現象仍然持續，但外加毛細孔變粗，臉部油脂增多（尤其是鼻頭），手汗、腳底排汗更多。有點偏頭痛（足少陰膽經氣滯），咽喉痛（扁桃腺）更嚴重─吞嚥疼痛，萌生宿疾，常打嗝（胃腸蠕動增加）。

　　第三天（三月三十日）：咽喉痛更劇、舌苔多、口苦、皮膚起疹子、昏沈。

　　第四天（三月卅一日）：月事來（但覺不如往昔般疼痛）、咽喉部份似有淋巴結新生、扁桃腺到耳根間的氣脈似乎不斷進行疏通工作。舌苔變少、昏沈現象緩和，睡眠品質較佳。

　　感恩：這次的有機飲食介紹使我對實務有真正的了解，並且經由親自動手的實證，不單在擇取素材、製作飲食上有心得，同時更重要的是使我回歸大自然。大地藏無盡，勤勞資有生，宇宙是如此神妙，饒富生機。人身難得，怎能不虔誠謙卑感謝天地！　　　天南堂　施靜嚼

　　來到鐳力阿參加心靈修持及生機飲食營，體認身、心、靈兼修的實踐方式，有別於以往只知誦誥、打坐，雖有奮鬥的心力，但礙於身心方面的重重挫折，總覺得停滯不前。修持營使學員得到盎然生機，充滿朝氣，吾人更認清要身心健康才是修持的基本要件，感謝仙佛的加持。　　　高雄市掌院　呂緒握

　　匆忙提著繁重行李進鐳力阿道場報到，上到一半就後悔了，因平時疏於奮鬥，眾仙佛無形一加持，威力強大，「排毒」作怪了，唉！嚐到苦果。

　　訓練課程不是像「稻草堆」般散亂一捆，而是有系統地規劃進行，正施同奮夫婦推廣生機飲食，打破傳統（熟、食、煎、炒、油炸美味之觀念），於五天中配合三餐，調理身心及內臟狀況，本來我的身體是腫脹（腎病）外帶四顆炸彈（脂肪瘤），宿疾纏繞甚久，連日來竟發生意想不到的奇蹟，改善了病情，改善了積水、排尿、脂肪瘤等病況，身心舒暢，氣色紅潤，這可是「自然本色」哦！尤其打坐時感應甚多，濁氣排洩順暢，能量提高，情緒穩定，心情放鬆，此時真是「動中修、腹中靜」。

　　總之，「生機飲食」如能提倡於現代社會，必定是社會之福，不但減少污染、化學、工業摧殘之傷害，更可避免惡毒疾病侵入，真是養身良方也！　　　天南堂　吳敏耕

　　所謂「禍從口出」，在修道的路上就是要多注意自己的言行舉止，常說別人優點，不道別人短處，這是所謂性功的修持。

　　在命功的方面要有「適當的運動、均衡的營養、充足的睡眠、愉快的心情」，教裡所教的甩手功、每天的誦誥、打坐，對於身、心、靈均有相當的提昇，但美中不足的是飲食方面沒有特別強調清淡、營養。

　　「病從口入」，台灣的經濟奇蹟帶給人們富裕的生活，但是人們的心永不滿足，許多企業家賺了錢，失去了人生最大的財富─健康。空氣的污染、垃圾問題、緊張的生活，層出不窮，造成今天平均每四個人當中就有一人得癌，所謂「癌」就是加工食「品」堆積如「山」產生「病」。生機飲食自然健康，值得本教提倡。　　　天甲堂　余靜郁