「自赦人赦天赦」紙上座談／與 上帝和好
李光光 2000-10-01 12:20
一、自赦、人赦、天赦的意義
蕭大宗師認為：「浩劫之生，皆由炁氣不調」，「災劫之降，乃人之惡氣相感召」，「劫乃來之於心，因人之心，而應之於天」。由於心正氣正，氛之清，塵之寧，魔弭而消。因此本師復興天帝教時就明指：「惟有急起從根自救，哀求 上帝寬恕既往。」才能救劫。
在新的千禧年來臨之際，人們懷有許多期待，除舊佈新是過年的傳統，要反省過去，才能迎接未來，維生首席藉「天赦年」深化、強化每個人與 上帝的關係，從一人之革心，引動千萬人之革心，化每個人心中陰霾之氣，天清地寧，劫氛自滅。
以一人之革心 引動千萬人之革心
心無掛礙 自然離苦得樂海闊天空
首席於八十九年二月八日，在庚辰年春節團拜時，解釋什麼是自赦、人赦？他說：「赦就是寬恕，寬恕是 上帝最崇高的神性與精神，怎麼能夠達到天赦？就是在自己的內心做到自我反省，更進一步寬恕自己內心最大的仇恨；自赦是自我反省懺悔，人赦是寬恕，因為你的寬恕與 上帝的寬恕合而為一，才能獲得天赦。」我們在祈求 上帝寬恕自己罪過的同時，也要寬恕別人，如果我們不能寬恕別人，就不會了解 上帝的愛與寬恕，如果我們不懂得愛人，就不能體會真正無私的愛，在 上帝的愛中，寬恕是很重要的。若不真心痛切悔改，不但 上帝無法寬恕；自己也不會下定以具體的行動來表達「我願意彌補」的決心。
自助才能得人助、天助，要得赦也是從自己開始。天帝教的同奮每個人都可以直接向 上帝傾訴個人的苦痛，祈求 祂赦免我們的罪，無需藉由他力或透過神職人員，人人可行的。每個初生的赤子都是那麼天真純潔，後天的污染，使得明鏡蒙塵，悔改、寬恕有如拭鏡，塵去見本來。沒有赤子般之純真，是不能與 上帝合一。悔改、寬恕是與別人修好，當我們與別人和好時，我們才會跟上帝和好。
許多初學靜坐的人，雙眼一闔，波濤洶湧。寬恕、省懺的功夫就是放下，心中的塊壘不放下，如何能無中生妙有？懊惱、怨恨這把刀，殺人也殺己，不放下屠刀，焉能成佛？
「生平不做虧心事，夜半不怕鬼敲門」，許多人午夜夢迴驚悸而起，心中有愧，心中有恨，如何安寧喜樂。人非聖賢，孰能無過，罪惡感使我們良心不安，怨恨束縛了自在的心。解鈴仍需繫鈴人，寬恕、懺悔改過就是自赦。
今生所造之惡因，於來世必結苦果，故「菩薩畏因，凡人畏果」，仇恨使我們孽業相纏，怨冤相報，循環報復，又互為因果，顛沛流離，輪迴於苦海。如何離苦得樂，在乎一心，心無掛礙，自然海闊天空。悔改、寬恕是了斷宿業不二法門，也是心靈上的環保，合乎心理衛生，由此可以紓解壓力、焦慮、自責、不安，得到安寧喜樂，止痛療傷，與 上帝和好。
二、反省、懺悔、認錯、改過
檢討別人容易，反省自己難。一般人迷迷糊糊過日子，糊塗一生，反省可以適時調整方向，認清人生目標，不虛渡此生。不要以為省懺是沒面子之事，面子是我執，「意、必、固、我」帶來煩惱。知恥近乎勇，君子不貳過，以廿字真言來作為人生守則，來檢查自己的行為，以前種種譬如昨日死，永不再犯，是要勇氣與決心的。
懺悔是痛切的知昨日之非 永不再犯
改過調整方向 以具體行動彌補傷害
「懺悔」不是「懊悔」，對過去的錯誤非常難過，以致不能自拔。不可不悔，但也不可留滯。為過去的錯誤悲傷是悔改的一部份，真正深度改變自己的行為才是悔改，否則錯誤還有可能再犯。最近，我在高雄市掌院為一群受刑人做過一場佈道，我告訴他們：「犯罪坐牢，不知悔改的話，還是得不斷的進出苦窯。懺悔是痛切的知昨日之非，永不再犯。改過是調整自己的方向，或以具體的行動來彌補過去所造成的傷害。悔改是一種積極的態度，朝向正確方向移動。」
悔改的補償不一定要公開，可以保有秘密，各地教院準備了現成的黃表紙，在上面列出你所傷害過的人名，做了什麼，如何補救，所造成的傷害是什麼，慢慢寫，重要的是徹底和坦誠。
在做糾正和補救時，要謀定而動，衝動下所做出的行動會引起反效果。如婚姻上的不忠，對伴侶造成不義，是不宜坦白的。既己改過自新，重新做人，最好的補救是對伴侶忠心、真誠和愛心。與伴侶分享過去的一段不忠往事，固然是忠誠坦白，後果可能是創傷，失去信任，以致可能帶來破碎。但如果對方已知，這時應該做的是坦誠和保證以後的忠貞，彼此之信任有待重建。也有些事情已過，不要舊事重提。
如果我們傷了別人，為了求心安，可以寫信、打電話或登門造訪。以坦誠的態度，鼓起勇氣，向對方尋求諒解，所謂「誠格感天」，誠意可以化解仇恨，真誠的態度，讓對方了解自己的歉意，可以感動化消誤會。回顧過去的傷痛，會令人痛哭流淚，這是不要緊而無害的，我們過去就是因迴避現實，才深深的自責，糾纏在心理病中。如果當事人生氣，不接受道歉或補償，我們也無能為力，盡了心就是。如果作為補償的對象已去世，可以在亡者的忌日，到他墳前唸出來，然後燒掉，或把信和鮮花一同獻給亡者。如不能上墳，可以在各地教院祈禱後，燒在「金爐」中，無形可以代轉。
墮胎婦女需把自己從罪惡中拔脫
可請開導師加持祈禱或自力救濟
婦女感到最大的隱痛大概就是墮胎吧！有過墮胎、流產和死胎的婦女，常懷著悲痛的心情，自我譴責。她們在墮胎多年後，仍在為過去無法抹去的創傷而苦苦掙扎。由於罪惡感很深，埋藏在心中的痛，無法寬解。多年前我在台北廣慈博愛院附設「婦女職教所」為收容的少女講述人生守則。由於當時社會上正在倡議「優生保育法」，墮胎合法勢在必行，我知道墮胎對婦女身、心、靈的傷害非常大，因此在講解「恕」時，借題發揮，勸她們以後要做好避孕，不要輕率墮胎，因為有感於無知少女的作為，使自己心靈受創，課後我替五位曾有墮胎經驗的少女祈禱，並施以天人炁功，在天人親和之下，彼此都感受到一種豁然解脫之感動。
有墮胎經驗的婦女需要自赦，使自己從罪惡的深淵中拔脫出來。要治癒墮胎所造成的創痛，可以請開導師加持祈禱，也可以自力救濟。其程序如下：
一、首先在光殿上祈禱，為自己的罪惡、過錯和遺憾，祈求 上帝寬恕，確實原諒自己的過錯，並感謝 上帝幫助妳解脫。
二、觀想本師世尊或坤元輔教的慈容，想像將失去的孩子交給師尊和師母，透過師尊、師母，請孩子寬恕妳的墮胎行為，透過師尊、師母把妳的愛獻給孩子。
三、想像師尊和師母把孩子送交 上帝，接受 上帝的光與愛。
四、誦念四十九遍廿字真言迴向。
五、寬恕妳自己。
三、恕人即恕己
寬恕是人與人相處最重要的美德，子貢曾問孔子，有沒有一個字的教訓，可以終身奉行的，子曰：「恕！」也就是己所不欲，勿施於人。寬是寬容，要胸襟寬廣，不與人計較。本師涵靜老人曾提及：「太虛不拒諸峰插，滄海何妨萬派流。」有容乃大。恕是如心，愛人如己，將心比心，推己及人。孔子：「己欲立而立人，己欲達而達人。」耶穌：「你們願意人怎麼待你們，你們也要怎樣待人。」孟子：「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」這些古聖先賢的智慧言語，都有異曲同工之效，值得我們深思效法。
遇事用忍未能化解 內心傷痕仍在
寬恕才能抹除苦痛 化干戈為玉帛
愛是凡事包容，凡事忍耐，如能包容對方的過失，諒解對方的作為，忍耐對方的無禮，以誠相待，他人豈會無動於衷，縱有不諒解，久之也會冰釋。何況人非聖賢，孰能無過，為何不能包容別人一些常情下的想法與過失，非得要要求聖潔無瑕。是否我們可以一起好好想：「水清至無魚」的意思呢！
寬恕不是忘記，忘記只是把曾受過的痛苦和不快埋藏在心靈的深處，不願去觸動。這傷口並未癒合，甚至會化膿，轉入潛意識中，使我們心理不平衡。遇事用忍，未能化解，內心的傷痕仍是不快樂。寬恕是建設性的，一筆抹除哀怨、苦澀，如此才能化干戈為祥和。我們在乞求 上帝寬恕我們的同時，也要寬恕別人，這樣才能從記憶或潛意識中抹除怨恨、苦惱、疏離等負面情結，紓解壓力、焦慮、治癒心靈上的宿疾。寬恕是帶領我們走出不幸過去的一條路。
寬恕或懺悔有如衣服染上污點，輕微的可以肥皂清除，沾染較深的則要多次洗滌，痛心疾首的懺悔，多作功德。寬恕與懺悔要持續不斷，有如剝洋蔥，一層層的深入，到真正的寬恕與懺悔時，我們會意識到因罪惡而傷痕累累的心，正開始得到醫治，這樣才能自解心鎖，自覺覺人，人恕恕人，離苦得樂。
寬恕懺悔要持續不斷地深入
最後才能自覺覺人人恕恕人
我們在作寬恕祈禱時，可以參考以下範例：
一、 上帝！寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是什麼。
二、 上帝！請您用愛潔淨我的心靈，藉您的神聖，使我成為新人。
三、 上帝！我為我的罪惡、過錯和缺失，寬恕我自己，感謝您今天幫助我的解脫。
四、 教主！求您賜給我智慧，來彌補或寬恕某人和原諒某人，癒合我們因怨恨、不滿、忿怒而留下的全部創傷。教主！我願奮鬥！
五、 上帝！我真誠的原諒我的母親，原諒她每次對我的傷害，對我的怨恨、發怒、偏心、責罰。我原諒她同我父親婚變而沒有好好管教養育我。
六、我原諒我的父親，原諒他不撫養我們，沒有愛心，不關心我們；我原諒他與母親爭吵甚至打架，原諒他的嚴厲責罰，把我們遺棄，和母親婚姻破裂，造成家庭破碎。
七、上帝！我原諒我的兄弟姊妹們，我原諒他們對我的排擠、散佈我的謊言、恨我、怨我、同我爭奪父母的愛。我原諒他們刺傷我的心，使我生活苦痛的過去。
八、我原諒我的配偶對我的不貞、不體貼、不關切、不同我溝通，我原諒他（她）的過錯、缺失、弱點，以及曾傷害或煩擾過我的一切言行。
九、我原諒孩子們對我的不尊敬、不關心、不支持、不理解、以及不愛我，我原諒他們的壞習慣因我的教養不適，致使他們犯錯。
十、上帝！請您醫治好我求學時代受到的傷痛，由於考試所帶來的恐懼、同學的欺侮，我已原諒他們了。
十一、教主！求您賜給我心靈的自由，求您的慈光照耀溫暖我的心。
十二、求您醫治我因喪偶、喪子或家人、朋友遷走造成的創傷。
十三、上帝！感謝您的扶持，我已渡過最艱困的時光，我原諒倒我「帳」，倒我「會」的人。
十四、感謝 上帝，我的心情舒坦了，我不再為這件事感到怨恨、羞愧、內疚，我現在明白，我已真正的寬恕了他， 上帝已把這些可怕的景象從我的記憶中徹底抹去了。
十五、我寬恕學生時期的老師，我原諒他們曾體罰我、辱罵我、不公正的對待我。
十六、 教主！請您大放親和光，幫助我打開心鎖，止痛療傷。
十七、 上帝！我寬恕一切曾用犯罪手段傷害過我的人，我寬恕他們，無論是曾經殺害、搶劫、強暴以致傷過我的家人或朋友，曾以各種手段詐騙我、毀壞過我名譽的人，我今天都要寬恕他們。
十八、我無保留的寬恕那些對我動手打罵、惡言傷害，或用輕浮、淫亂、性騷擾等醜惡手段，使我不安和無所適從的人。我將無保留的原諒他們，就像 上帝寬赦我一樣。
十九、 上帝！就讓我與某人之間的問題一筆勾銷吧！我已原諒他了。
二十、我已開始得到醫治，但我知道必須再跨出一步，我將從現在起，誦念皇誥○○遍（遍數自擬）。
附件（一）悔懺表文
維公元二０００年，民國八十九年 月 日，弟子某某率道眾 呈悔懺表文，祈求於
宇宙主宰赦罪大天尊玄穹高上帝 御陛下
一炁宗主 蓮座下
本師世尊首任首席使者 蓮座下
本師首席督統鐳力前鋒 蓮座下
本師首席正法文略導師 蓮座下
茲以人心惟危，道心惟微，作惡造業，孽孽相纏，循環報復，怨氣沖天，而有三期總清。幸我維生首席乞求教主 上帝慈悲，俯允明定公元二０００年為天赦年，通過自赦、人赦、天赦，除殘止暴，回歸宇宙大道。
今有某某虔誠求懺，矢志改過，乞求自赦，消清孽債惡業，伏乞
教主恩赦，准予重新作人。謹表
以聞
附件（二）自赦表文
我某某過去得罪並傷害了：（以下自列姓名，人數不拘）。
我對於自己的行為，讓對方帶來痛苦深感歉意，願意採取具體的補救方法如下：
一、坦誠登門造訪，尋求諒解。
二、分期或一次償還對方損失。
三、誦經迴向對方。
四、改正行為，永不再犯。
五、勤作善事，功德迴向對方。
六、以對方之名捐款給慈善機構。
七、此生無法清償，來世再還。
八、今後善待、支持、關愛對方或其子女。
九、在教會或慈善機構擔任義工。
附件（三）人赦表文
上帝！宇宙主宰赦罪大天尊，我今天要寬恕以下列出的人，祈求您賜給我力量，原諒那些以任何方式傷害過我的人。
我某某特別要寬恕：（以下自列姓名，人數不拘）
感謝 上帝賜給我力量，來原諒他們對我所作的一切，使我心中不再有怨恨，從傷痛折磨的陰影中走出。
附件（四）懺悔祈禱功課（非同奮使用）
廿字真言：忠恕廉明德
正義信忍公
博孝仁慈覺
節儉真禮和
每誦百遍，迴向一次，迴向文為：
願以此真言，迴向我曾傷害過的人○○○（或我曾犯過的錯），消清冤孽債，身心歸祥和。
