長寬高  2005-06-01 12:00

靜坐就這麼簡單，照著師尊所說的，天天坐下去，自然就有體會。另外，還要培功立德，解除魔障阻礙，這種體會別人沒辦法給你，金錢也買不到，如人飲水冷暖自知，要靠自己下工夫。

　　十二年前，在天極行宮參加大專宗教哲學研習營，上課七天、打坐七天，無知無味，雖然無知無味，確是打坐的開始。

伴侶何須向外求

　　皈師之後，那陣子，心裡總是很介意鄰居清晨的吵鬧聲，有一次在光殿打坐，突然腦中浮現「得饒人處且饒人」一句話，剎那間感覺一道光從頭上下來，速度很慢如旭日東昇般，生理、心理都產生變化：滿口甘露，津液如泉湧，心裡感覺好像睡覺，又不像睡覺。這次的經驗是我打坐的轉捩點。

　　後來參加正宗靜坐班，每天看《師語》與《靜坐要義》，聽「師恩頌」，其中《師語》有一句話：「只有靜坐煅煉精、氣、神，對切身利害關係最大。」深深影響我，於是每天打坐，由於是在山上工作的關係，所以可以每天爬到山上，然後打卯坐，天天三坐或四坐。有一坐，突然達到某種境界，開始時嚇一跳，以後打坐就時常發生，不管是在光殿、山上、室內都會，尤其是助人之急，雪中送炭或誠心的反省檢討之後打坐，這種現象更明顯。似乎稍能體悟到《師語》中的話：「昊天大法的修煉結果，終能一旦豁然貫通、直接還虛、一步登天，什麼是昊天虛無大道呢？人從虛無中來，仍回虛無中去。一靈常照、萬念皆空，這『靈』就是煉神還虛的境界。」《師語》還有一句話：「這功夫很容易，簡而易行，只要照師尊講的做下去，什麼都不用管，最後一定會豁然貫通。」這種感覺使我覺得雖然只有一個人在山上，但並不孤獨，因為伴侶何需向外求，我已經有伴了。

靜坐確可救劫　人境皆忘

　　有一次在光殿打子坐時，腦部突然產生能量，這能量貫輸全身四肢，下坐後看看自己的雙手十指有十道紅色經脈，整個人輕快，走路如風，整整保持一個禮拜。

　　還有一次，閉關中打坐，底盤如熱鍋上的螞蟻般，就在堅忍的過程中，腦中突然出現一句話：「後天生理勤蒸熬。」知道原因了，心就放下，熬過去了。

　　我在閉關期間，有一篇聖訓指示：「閉關中的同奮如未誦滿四十萬聲皇誥，加緊誦完。」所以我有空就誦誥，心想從未見過　上帝，所以就很專心的誦誥，誦完誥後打坐。這一坐，坐中突然一句皇誥聲自然從腦中直沖太虛大空中，接引大空之炁，瞬間感受到炁氣通貫全身。這一坐使我親身體會到，靜坐確實可以救劫。

　　閉關中每一坐都很珍惜，每一坐的時間大概都坐個九十分，後來在閉關後期心想，能不能突破坐個兩小時，結果，後來果然就有一坐，超過兩小時，這一坐就如《師語》中師尊所言：「無人無我、人境俱忘。」這一坐使我體會到，靜坐是可以超越時間、空間的。

在書中仍能與師尊印心

　　十年前原有機會可以受師尊的教導，因一念之差，認為有機緣的話，不差這一年。結果師尊證道了，一年盼望期待的心情落空了，但我沒有失望、遺憾，把悲傷化為力量，心想，雖然沒有親自接受師尊的身教、言教，但可以從《師語》、《靜坐要義》、教院的書，去體會師尊的心教。就這樣一天一天的過去，一坐一坐的坐下去，讓我體會到師尊的法門，天帝教的法統、道統、炁統，不會因為師尊的證道而有所改變。

　　靜坐就這麼簡單，沒有任何的招式，一坐一坐的坐下去，照著師尊在書中所說的方法坐下去，天天坐下去，自然就有所體會，這種體會別人沒辦法給你，金錢也買不到，如人飲水冷暖自知，要靠自己下工夫。除了坐下去，還要煉下去，就是煉心，照著師尊在書中所說的煉心，天天煉心。自己十年前可以清心寡慾，靜坐是一種享受；十年後心不清，靜坐是一種考驗，所以靜坐一定要清心寡慾。目前本身有魔障阻礙，但還是要繼續坐下去。師尊說：「這財施、法施，可以消除你的宿孼。自渡的方式，一定要消除宿孼。宿孼不消除再努力靜坐，魔障、阻礙一定很多，使你無法安下心來靜坐。」所以想突破靜坐的關卡，一定要培功立德方能自解魔障、阻礙。
（作者現為國小老師）