陸光中  2008-11-15 09:55

光中樞機談昊天心法（三之二）

撰文：陸光中　攝影：曾正高

　　道家修煉三步曲，首先是從自身三寶修煉起；所謂「人身三寶」，就是精、氣、神。第一步煉精化氣，然後煉氣化神，最後煉神還虛。

　　事實上，這三步曲都是在不知不覺中進行，甚至是一併進行的，只為了讓大家明白修煉的程序，才這樣區分。

　　也就是說，道家性命雙修先從煉己著手，然後自然而然與大宇宙、大空間合而為一。這就是所謂浩然正氣，與天地正氣融合，而後萬法歸一，最終境界是一致的，只是下手功夫不一樣。

　　昊天心法雖然是從煉神還虛開始下手，但是煉精化氣、煉氣化神過程，自然而然會在不知不覺中竅開關通；也就是說這兩項過程會自然進行，我們在靜坐時，不必去理會它，它會自然運化。

　　按照師尊講的步驟，靜靜的坐就是了，不管它生理上有任何變化，或者心裡有任何感應，統統不必去理會它。

　●靜坐要能定心、靜心！常常靜坐的話，行為、思想都會比較沉穩

　　民國六十九年底，我參加第五期正宗靜坐班，靜坐至今應該有二十年左右的時間。依我來看，昊天心法的靜坐，可以分為幾個層次來講，第一層次，是調整身、心、靈，使身、心、靈達到身體健康狀況。

　　第二個層次，是人生的一個體認，一個心法，也就是抱持積極樂觀、奮鬥進取的心態。再來就是師尊的教化，對天下蒼生，對週遭人、事、物的包容心。

　　另外，重要的是每天持續不斷的靜坐，累積時間就有功夫了。靜坐最主要能定心、靜心！對於個人平常的行為、思想，都會比較沈穩、內斂。對任何人或處理任何事情，也都能比較深入與細心。

　　氣的感覺因人而異，可以說一方面是看境界，因本身體質不同，靜坐時間不一樣，這裡講的時間，並不一定是每一坐的時間，而是你學靜坐後，一年、二年、五年、十年的累積時間。

　　依傳統道家而言，身體氣脈完成一個循環，約需四十分鐘，為什麼這樣講？道家修煉自古以來即認為，人是一個小宇宙，大空間是一個大宇宙，也就是說，人跟大宇宙應該相互配合、契合；尤其是昊天心法，一扣手印，默運祖炁之後，聽其自然運化，我們小宇宙跟大宇宙在契合中，自然會互相產生運化。

　　小宇宙跟大宇宙自然產生運化的基本條件—點道、開天門、接引祖炁，以及原靈合體；這也是修煉昊天心法的必備要件，沒有點道、開天門，靜坐沒有什麼效果。

　　昊天心法靜坐，有二個值得注意的重點。第一個重點，是「自然無為法」，所以非常安全；所謂「安全」，就是不會有任何副作用。一般「有為法」，因為守竅、導引、運氣，往往會有後遺症。

　　第二個重點，是「方便法門」。所謂的「方便法門」，是因現代社會大家都很忙碌，為生活、為事業奔波，不可能每天有一定的時間，靜下心來靜坐。只要能把心定下來、靜下來，「方便法門」即能在行、住、坐、臥之間隨時進行。

　　其中，定心是個訣竅，接著默運祖炁、唸口訣，然後「心到了、念到了，炁就到了」，就可以達到靜坐的效果。（待續）