鄭光垂  2008-05-15 11:05

每個當下是健康的關鍵　談造命

文／鄭光垂（天極行宮駐宮開導師）攝影／曾正高

　●鄭光垂開導師

社會百態林林總總

　　人生是場無法預定期限的旅程，有些人想走得遠，懂得關愛自己；有些人只重視眼前風景，忽略長遠願景；有些人眼見生命無常，不愛惜自己，恣意縱情揮霍……，社會百態林林總總。

　　沒有人可以告訴別人該如何生活，當然也沒有人可以決定別人生活的方式，儘管生命不完美，依然有許多值得留戀珍惜，但這些只有在平安的前提下，才有可能，也只有在健康的身心下，才能減少生命的不完美。

　　雖然人生難求圓滿，但應懂得照顧生命，從關愛自己開始，再關懷身邊的人，進而關懷世界。救劫應有健康的身、心、靈，推己及人，相信可以看到喜悅的生命與祥和的淨土。

人體本有防禦機能

　　目前醫療體系實際治癒率，大約只佔20%左右，其餘80%，可以說浪費醫療資源與費用而已。儘管西洋醫學發達，陸續發現新藥劑和治療法，結果由於副作用，反而成為問題。

　　然而，對身體疾病就束手無策嗎？

　　其實，人體本來就有對抗疾病的防禦機能，充分運作，就能夠減少病變或障礙。人體本能的防禦機能，之所以無法充分發揮，大都因日常生活方式與飲食習慣錯誤所致。若能注意生活與飲食，再藉荷爾蒙和免疫系統的調控（註），不必依賴藥物或其他人工物品，人類就能保有健康。

請來認識腦內嗎啡

　　首先，從人體腦內嗎啡開始認識；腦內嗎啡若能順利分泌，不只對腦部有益，也會遍及全身。當一個人發怒或遭受強大壓力時，腦內會分泌出一種「去甲腎上腺素的物質」，這是荷爾蒙的一種，具有很強毒性，毒性僅次於蛇毒。

　　正常情況中，腦內分泌這種物質，極為微量。不過，若經常生氣或遭受強大壓力時，就會因它而生病，也容易加速老化及早死，不管什麼病痛，可以說，都與「去甲腎上腺素」有關聯。

心情指標健康基石

　　此外，人體還有一種「乃內啡呔」荷爾蒙，是腦內嗎啡最有效物質。兩者間關係奇妙，當聽到某人說什麼，覺得「討厭」時，腦內嗎啡就會分泌有毒的「去甲腎上腺素的物質」；相反的，若覺得「真好」時，就會分泌「乃內啡呔」。

　　面對厭煩之事時，學習轉念，樂觀接受，腦內嗎啡就會分泌對身體有益的荷爾蒙。但如果發怒、憎恨、心情不愉快的話，就會分泌對身體不利物質。

　　幹勁十足及拼命工作的人，腦中將大量分泌「多巴胺」荷爾蒙，過量時，則會過度消耗體力熱量導致死亡，就算不死亡，也會引發精神分裂症或癲癎般症狀，甚至還會導致帕金森氏症或癡呆。

　　自古以來上聖高僧都較長命百歲，是運用「腦內嗎啡」的一個範例；亦即開悟的人，比較長壽，對疾病也具有強大免疫力和自然治癒力。

生命黑盒子在當下

　　美國契斯特大學神經生理學教授費爾頓博士指出，「腦內嗎啡」接受器普遍存在於人體各部位，就連人體免疫力中，具有重要功能的白血球之一的NK（natural Killer）細胞，表面也存有接受器，當腦部出現「乃內啡呔」時，NK細胞的活性，也會提升。

　　它會釋放穿通神經物質，在不良細胞（包括癌細胞）中穿孔，水份和鹽份即從這個孔中流入，不良細胞（包括癌細胞）會在數分鐘內死亡。

　　人的生、老、病、死，若是性靈輪迴必經鍛鍊，生死之間吉、兇、禍、福、悲、歡、離、合等外緣，皆是虛幻，唯有勘透七情六慾，識破功名富貴，堅定信心，忠侍正宗、普化真道、積功善行，功圓果滿，回天才有路。（參閱：九十六年三月十三日　一炁宗主∙聖訓）

　　人的一念，可以病、弱、苦、惱，也可健康快樂、要選擇怎樣的人生？待人處事採取那種思維？善於情緒管理非常重要，腦內分泌何種物質，決定就在每個「當下」的反應。

　　天帝教同奮在五門功課中，如果也能懂得情緒管理，相信在人生旅程中、在奮鬥過程中，將更趨圓滿，健康快樂也將永遠伴隨我們。

　　註：資料參考：日本田園都市厚生醫院院長春山茂博士所著「腦內荷爾蒙創造不同的人生」，魏珠恩大德翻譯