敏牽  1992-01-25 10:35

　　桃園初院為積極宏教，在很多地區的據點舉辦靜心靜坐班：已分別在平鎮鄉舉辦三期，由光卜、敏料夫婦提供場地：三峽鎮舉辦一期，由光紅、敏及夫婦提供場地；鶯歌鎮舉辦一期，由光陶、敏彩提供場地；桃園初院舉辦三十期：桃園救國團舉辦十期，均已圓滿結業，並將陸續再開課。並計劃於八十一年度，在中壢救國團也舉辦靜心靜坐班。目前各地區的靜心靜坐班，各設一總負責人，負責聯絡講師及學員的後續親和引導工作，授課講師由陸光中開導師和七至八位同奮輪流講課，其中的靜心靜坐實習及研討，由督教長光土同奮，分六個階段講授。六個階段的課程簡述如下：

　　第一個階段：發譜教唱廿字真言歌、講解靜心靜坐的事前準備工作，以及講解扳腳的動作，在扳腳的時候，同時帶動學員唱廿字真言歌，加深學員印象，由大聲到小聲，漸漸到無聲。

　　第二個階段：複習第一階段動作，講解上坐的動作，分先天坐和後天坐，此階段儘量以先天坐為主，以及講解下坐的步驟。

　　第三個階段：講解靜心靜坐的戒、忌及注意事項，以廿字真言當做坐訣，由頂門緩緩降至臍輪，以及有關靜心靜坐的時間。

　　第四個階段：將先天坐法改為後天坐法，講解後天坐法的姿態。

　　第五個階段：說明靜心靜坐的反應，在此階段帶領學員至桃園初院光殿，參觀本期正宗靜坐班學員的會禱會坐，並讓他們靜心靜坐實習。

　　第六個階段：靜心靜坐總複習及結業親和集會，並鼓勵學員更進一步探討靜坐，將來參加靜心靜坐複訓班，再引導參加正宗靜坐班。

　　自從靜心靜坐研討分做六個階段講授並作實習以後，效果良好。最顯著的成效有：提高學員對靜心靜坐的興趣：學員不易流失；每一個階段循序漸進，讓學員有所遵循；每一個階段記憶深刻且紮實，而且學員很易提出問題，真正達到親和及溝通的目的。.

　　（本刊訊）桃園縣初院為慶祝成立五週年慶，將舉辦一連串命名為「和諧、快樂、成長」的關懷社會活動，將五年來的奮鬥成果與社會大眾分享。

　　整個五週年慶活動舉辦緊湊密集，五花八門，歡迎同奮踴躍攜老扶幼參與盛會。