吳靜中  1992-07-25 10:55

抒解精神壓力˙恢復身心平衡

　　八十一年三月廿一日下午二時廿分，掌聲響起，揭開了中油公司台南處「靜心靜坐」研習班的序幕，也代表著天帝教勝利之聲。首先由開導師光驚同奮主持開訓（未舉行任何儀式）並介紹各講師的簡歷，隨即從各宗教之修持與靜坐作概略說明，同時介紹本教之修持與靜坐以及師尊華山修行之歷程，循序漸進，致詞內容平實而有吸引力，全班學員卅多位，各個聚精會神。接著開導師親授「靜坐心法」，學員們更是認真學習，廿字真言漸漸烙印在每位學員的腦海裡。扳腳後收腳打坐，不一會就發現一位坤道學員身體開始搖晃，其他學員亦在前期同奮輔導下靜坐了卅分鐘。下坐後，學員反映意見很多，顯見各位確實個個用心。

　　第二週光歧同奮不辭路途遙遠，從台中趕來。年紀輕輕卻已行醫多年且擔任光田醫院內科主治醫師的他，從科學觀點談「靜坐與健康」，不僅從心理學、生理學兩方面來剖析靜坐對身體的益處，而且以親身體驗不同靜坐（九九神功）之功效來證實本教「中國正宗靜坐」之正確性及實效性，更加強學員們研習的信心。

　　第三週「靜坐原理淺談」由本院參教長光辛同奮現身說法，且分(1)疾病的由來－－毒血症、(2)自療能力、(3)人體有炁、(4)靜坐煉炁、(5)靜坐十覺（熱、涼、酸、疼、麻、脹、刺、動、癢、緊）、(6)靜坐最後目的（煉神還虛，煉虛合道）等六項細述，無形中解開了學員們靜坐中所產生的疑惑。尤其將營養學之研究心得與大家分享，強調營養之均衡再配合有恆的靜坐，內煉精、氣、神，更可增強自療能力，此刻學員們之學習心緒正達高潮，也奠下了學員對靜坐的信念。

　　第四週「民族信仰與宗教信仰」，從台中請來敏份同奮主講，以其本身之修持、經驗及奮鬥精神，非常輕鬆有趣的談各宗教之信仰活動，其中很多以實例來引介本教信奉所得之靈驗以及廿字真言之功效，倍增學員們持誦廿字真言之信心及對本教之認識。

　　四月廿五日最後一週，由開導師介紹「中國正宗靜坐」，強調「中國正宗靜坐」乃是鍛煉精、氣、神以創造新生命（真我），同時要能超凡了脫生死，乃能入聖進而登真，登真之後精神不死而與宇宙共始終。故中國正宗靜坐之自然無為心法主張性命雙修，有別於一般有為法之靜坐只修命不修性，學員們初學或許尚未能了悟，但實際上已有了接觸。光驚同奮願有緣者更上一層，最後以一句「願各位有緣同修，均能了脫生死，創造真我與宇宙共存」來結束為期五週之研習。由於學員們學習意志高昂、光驚同奮非常高興，又連續兩週傳授廿字氣功，嘉惠學員們不少。

　　身處工業社會時代，生活緊張加上工作壓力、責任感之急迫，以及活動空間之不足，物質生活固然不斷提昇，但精神領域卻難以相對昇華，因此身心失調、心浮氣躁甚至情緒失常、百病叢生。諸如精神官能症、焦慮症候群等，很多人有鑑於此，乃欲藉「靜坐」以抒解精神壓力、恢復身心平衡，達到保健強身目的。此次研習，事實上參加者幾乎全為健康而來，為使本次研習辦得更成功，同時亦使每位學員能進一步認識「天帝教」，本院教務中心從二月份起，即虛心、細心的策劃、安排課程及聘請講師。的確皇天不負苦心人，本次之安排及同奮熱心之輔導，已獲得學員們的肯定，尤其「天帝教」對他們已不是陌生名詞，更解開他們心存「邪教」、「外道」之疑惑，而廿字真言亦已深深烙印在每位學員心中，且傳播到每個家庭及親朋好友間。但願大家能切實遵行這「人生守則」，正己化人，蔚成風氣，進而化社會之暴戾為祥和，充分達成此次研習的目的。