中華民國紅心字會　鄭純時  1998-03-25 11:10

　　獨居銀髮族處處都存在，不論都市、鄉間、富人、窮人、子女眾多或沒有子女者，近日媒體幾乎天天都有獨居老人死亡不為人知之事件報導，這對老人服務工作者早就不是新聞，只是事件愈來愈多，且被媒體選為焦點，因而造成議論紛紛。藉此契機，紅心字會以一個從事老人服務工作十年以上經驗的社會團體，懇請全民一起「用心做好事」─幫助銀髮族。

　●你也可以老吾老以及人之老。

　　獨居銀髮族如何過一個安心快樂的生活呢？銀髮獨居不外乎：原本單身、喪偶、離婚、不喜與子女同住、子女不喜與父母同住以及子女移居國外等原因，有些出於自願、有些出於無奈。一般來講，銀髮族健康狀況良好時生活問題都不大，但若身體、智力退化或疾病造成行動不便、認知困難時，危機就隨時可能出現。銀髮族要能安心快樂，應做到自助人助，獨而不孤的精神。

　　健康較好的銀髮族應積極與人來往，而關心獨居銀髮族者也可運用電話或親自探訪，但若已知其已有些微不方便時應勸其及早自我安排或協助其安排，找人為他們定期採買、洗衣、煮食、打掃、就醫、洗澡、運動等事宜，這樣的協助不一定要天天或日夜，而是視其情況而定，少則一週一次幾小時，多則每天三、四小時，若有親人、鄰人志願協助當然最好！但若無適當人選或不願欠下這份人情，則可尋求專業的居家照顧或日間照顧等社區服務，專業性且有組織的服務應可避免獨居銀髮族有不被尊重之感。

　　關心關懷不是口號，而是以實際行為達成，不論您的年齡如何，不論職業如何，請選定您身邊的任何一位銀髮族給予最實際的關懷，能確實了解其健康安危，必要時伸出援手安排一切，這不但是老吾老以及人之老的慈心表現，更為自己未來的日子舖路。

　　紅心字會日後會陸續將如何照顧銀髮族的食、衣、住、行、育、樂，一一向大家報告與分享。若有任何有關老人的問題可來電：（０二）八七八七０三００洽鄭純時。預祝每位銀髮族都能有自己的守護者。