台北市掌院／王正茂  2005-05-01 11:55

走過憂鬱路(三)

　　當掌院聯絡我可否應教訊之邀，寫一篇關於本人得憂鬱症到恢復健康的心路歷程時，突然間不知從那裏說起。其實我病好之後，常常想要關心和我有一樣病情的人，但真叫我寫一篇文章，才疏學淺的我還實在有些擔心自己的文筆無法表達，左思右想，我覺得可以把個人得病的原因和心理轉變的過程，以及得到這種病的人需要的是什麼，在這裡作一個報告，希望各位同奮看過以後，如果週遭有類似病情的人，可以大致了解如何看待及幫助他們。

病情惡化到幾乎自殘

　　我是一個本性非常活潑的人，從二十多歲出社會直到三十歲在工作的單位中，也都表現尚可，至少都是中階主管，但每個人內心都會有潛在的壓力，在這個複雜的工業社會中，大部分的人都不知道如何適時的紓解壓力和關心自己的健康。

　　十年前我進入了工程公司，在此環境中因為自我找藉口，而養成了喝酒的習慣，後來做了業務主管壓力更大，更有理由喝酒來紓解壓力，剛開始只是晚上睡不好，需要酒精來幫助入眠，直到五年前，開始覺得心情越來越不好（已有憂鬱症傾向，但並不自知），晚上越來越不好睡，醒著的時候心情也開始轉變，開始自我封閉，除非有業務上的需要才與人講話，連家人都很少交談，自己也覺得怪怪的。這樣經過一年，曾偷偷的去松山療養院看病拿藥，也不敢給家人知道，當時其實已有被害妄想症，總覺得四周的人都要害你，開始對人猜疑，感到害怕。

　　直到有一天晚上八點左右，母親回到了家，我突然對母親說：媽，妳不要常那麼晚回家，我一個人在家好害怕。母親才察覺不對，問說：你那麼大的人怎麼會怕，怕什麼呢？家裏又有拜佛。隨著我病情越來越嚴重，無法控制，母親開始擔心憂慮了，那裏都不敢出去，因為這時我已有輕生的念頭，常常想從陽台跳下去，甚至拿刀自殘，這是病情最壞的時候，不想吃，也不能睡，不然就是睡兩到三小時就醒了，此時醫生所開給我的安眠藥處方已是最強效的了。每天醒來的心情，就像每個人都有最難過傷心的時候一樣，罹患憂鬱症的我，就是被這種心情二十四小時跟著，三百六十五天，天天如此，您說能不輕生嗎？

靜坐班期間突然開竅了

　　母親開始到處求神拜佛，只要有人說那裏有宮、那裏有廟能治好病，她都帶我去，想盡辦法把我治好，母親和我就這樣無力傷心的又度過一年，在這一年，母親蒼老許多，我還是沒起色。在一個非常偶然的機會，朋友介紹我母親「天帝教」，說那裏有幫人做天人炁功聽說不錯，可以去試一試，母親也半信半疑的帶我去了，但因為那陣子病情又開始起伏不定，正好母親要我皈師的那一天，我突然病情加重，好像有什麼附身一樣，又笑又哭又鬧，不像我原來的樣子，於是又送進了醫院，住了三個星期。

　　在這一段期間，帝教的同奮有兩次到醫院幫我做炁功，母親很感動，也因為這樣，冥冥中母親與天帝教結緣了。出院後便帶著我一起皈師、一起上課，甚至到台中清水的天極行宮上正宗靜坐班的課，就這樣持續到有一天，我在天極行宮靜坐時，突然間開竅了，從那一天起，我的病情就漸漸好轉，直到去年，醫生才證明我已完全康復了，重新恢復我開朗活潑的本性。

調和內外磁場的好地方

　　其實得到憂鬱症的人，從醫學的角度來說，就是身體有內分泌失調的狀況，它不能控制自己的心情與作息，病人的內心是無助的，而且不相信任何一個人，喜歡封閉自己，此時，非常需要一個可以隨時在身邊照顧我們的人，就好像是我母親一樣（雖然我們會很排斥身邊的人）；更需要一個單純的環境，讓我們作息正常及有運動的地方。

　　在我認為，天帝教提供了我一個活動的地方，但沒有什麼壓力而且又單純，暫時的遠離世俗，真正的修身養性，天帝教有「先盡人道，再修天道」的教理，讓我這樣的病人，藉著　天帝的力量，自己先救自己，一切回歸到原點，從打坐開始調整自己的身心靈狀況，又有誦誥祈禱，藉由形式達到運動的效果，增加個人體能與機能，進而兩者合一，達到提昇自我調理的狀況，又可自助助人，而且還有一群同奮的良好磁場感應，大家互相加持與鼓勵，今天的我才有美好的未來。

　　在此最感謝的是我的母親及家人，沒有他們的支持，我的一生也就完了，母親現在已是真正虔誠的天帝教信徒了，沒有她就沒有我，在這裡，也希望各位同奮給憂鬱症的病人更正常的對待與幫助。真誠的謝謝天帝教讓我重生，相信當我完成與盡到我人道的責任時，最後我也能回歸到　天帝的身邊。
（作者從事企劃行銷工作）