自然養生靜心靜坐 悟生命意義 創美好人生

自然養生靜心靜坐 悟生命意義 創美好人生

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許敏祈  2008-09-15 09:15

撰文:許敏祈(台灣省掌院傳道師)攝影:曾正高

  編按:經過八週上課,從基礎到深奧,從有至無、至玄,真正循序漸進注入學員的身心,然後啟發學員的靈性。這種養生之道是從「治標養生」,進入「治本養生」。
  觀察學員身心奧妙的變化,無形中告訴我們,這是一張漂亮的成績單,因為大家感受到學員的生命開花了,智慧開竅了,煩惱溜走了!

 ●光照首席期盼自然養生靜心靜坐能幫助世人回歸本心,袪除人心的塵染

  光照首席為了讓大家更健康,設計一套因應現代人吃太好、工作多、壓力大、以及瘋狂慌亂、疲憊不堪的養生法寶「六合一自然養生靜心靜坐」。

  這是一條健康之路,一條讓你生命和智慧充滿陽光的健康之路。養生之道人人需要,處處可學,但要達身、心、靈健康皆健全,實難取得。

  六合一自然養生是「全方位」的身、心、靈養生之道,是上善的養生法寶。這是一門實證的功課,唯有透過持續不斷逐步完成相關規定,才能體會自己身、心、靈是如何協調,經過統合後,悟出出一條光明人生大道,明亮又清淨。

 ●光照首席(右一)關心學員上課筆記情形,詳實指點授課內容

  讓我們共同來分享輔導員與參加學員的聲音:

輔導員

鏡堅:從來不知飲食中,可以吃到這麼棒的養生餐,與學員互動如一家人那麼親切,整個學程讓人感動,期待再相會!

光俸:從課程、講師、中餐,以及學員的反應,一致受到好評,因滿意而全體學員願意進階—參與正宗第二階段。

正齊:身為輔導員皆能以開朗的態度面對學員,使學員感到「一見您就笑」,大幅拉近彼此距離,就是成功。

鏡見:輔導過第二十七、二十八期正宗靜坐學員,卻以這次「養生班」生動活潑的課程學得最多;如:飲食的養生、舞動生命能量,以及如何釋放心理壓鬱,學會放下(修行最好的方法就是先放下)。這次課程循序漸進,由淺入深,學員領悟很多,輔導員收穫也不少。

鏡津:以往對飲食知識不懂,往往偏好吃重口味、偏油,甚至常與加工食品結緣。這次學習自然飲食,也就是不吃加工食物,儘管希望達到有機品質,但實際有難度,主辦單位做到盡量以自然食材為主,實在貼心。

鏡欣:這次自然養生的訴求,提升不少正確概念。自然養生烹調是輕鬆、活潑的工作,大自然很奧妙。

參加學員

吳三朗:修行不分學歷、黨派、語言、宗教、男女、年齡……一律平等,雖然我不識字,國語聽不懂,但我感受每天為天下蒼生誦誥,是快樂的事情,所以決定參加正宗靜坐第二階段。

蔡永堂:我經濟很困難,但還是報名,因為我把它當成在讀宇宙大學,且唯有皈師天帝教,才能讀到宇宙大學。

詹豐名、傅盈榛:雖然我是醫生,但身體不理想,八週以來,感受良深,從此決定夫婦雙修,就這樣報名參加了。

楊榮文:八週的洗禮,我覺悟人生不能再迷糊下去。

胡瑞清:天帝教已點燃一盞盞明燈,引領迷途的羔羊,走向光明大道。雖然我一直有惰性,但我願意改變惰性生活,走向悅性與無為的生活方式。

洪連杉:要唱卡拉OK,不如誦唸皇誥來的有意義。

譚招起:生長於軍人世家,有著對貪官污吏除奸除惡剛毅的心,但曾受長官訓示,要有善念,又受另一半鄧雪牧同奮過去宿疾—手腳及腰痛漸漸好轉,以及容光煥發之影響,讓我對人生重新思考。參與「自然養生靜坐班」感覺真好,我將進一步參加正宗二階的課程。

譚招起:生長於軍人世家,有著對貪官污吏除奸除惡剛毅的心,但曾受長官訓示,要有善念,又受另一半鄧雪牧同奮過去宿疾—手腳及腰痛漸漸好轉,以及容光煥發之影響,讓我對人生重新思考。參與「自然養生靜坐班」感覺真好,我將進一步參加正宗二階的課程。

 ●看著學員們一步步的自我提升,光照首席開心的笑了!

呂文宗:讓我領悟生命的真諦,從而了解飲食的自然與原則。從茫然無知的人生,到對天帝教深一層的認識,更從信教到行道,體會唯有持續向天奮鬥,方能達到天人合一的境界。

張偉能:非常棒,後悔皈師十三年才入道,身心靈已有一大轉變,身體由僵硬變柔軟,心能安住又自然,靈也散發喜悅感,帝教賜與我良多,我願引渡更多親朋好友,加入帝教奮鬥行列。我今年五十三歲,五十八歲之前將全心全力回饋給帝教。

莊慧萍:真棒!讓我身心靈都成長了,課程以甩手功和靜坐得到很多,心靈探索釋放更是一大福音,尤其疑惑「靈」的世界,在課堂上都得到解答,真好!

林靜儀:八週之課程,讓我身心靈不斷的提升,內心充滿喜悅,很有成就感,相信有信心、恆心、耐心,每天勤於做功課,一定會有很大的收穫。

何春滿:循序漸進的課程,讓我了解所學何事、何意、何用?力行「廿字真言」會充滿正氣,改變人生命運,了解在人類最卑微的俯伏動作下,隱含天人溝通的密道;跪拜叩首動作,有助於腦脊髓流暢,內心串串的情感起伏與壓鬱,透過擁抱,一切放下,彼此有溫馨的感覺,真是微妙!

尤文伶:自然養生課程非常適合現代人去學習,幫助我們放鬆身心靈,也讓我們對人生及做人做事的原則改觀,突然感覺自己很有福氣。

陳麗鳳:民國九十二年莫名的皈師,但中斷了,一直到今年重新踏入帝教大門,上完八週課程,收穫良多。目前為止,我手心一直向上,是別人給我福氣、能量。將來有一天,我也可以手心向下,為別人付出與服務,學會正面的能量,解開心中的死結。

陳俐潔:我會學習忍耐,反省不知道的錯,我會與先生持續奮鬥下去。請 上帝給我力量。

林綉綢:甩手功和誦誥都是一個很好的運動,又可以救劫、積德、消業障。「自然養生靜心靜坐」能把體內的廢物排除,沒想到是最便宜的減肥之道。

 ●崇尚自然,強調養生。蕭靜曠講師(舉右手者)講解食材運用及飲食方法

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